Publicado por: marciaborges em: junho 16, 2009


Monte seu cardápio e não esqueça de consultar a pirâmide alimentar.
Bom apetite!!!
Profa. Márcia
Bem, eu gostaria de inserir no cardápio do seu restaurante um item em destaque para caldos e sopas, pois além de muito nutritivos também são uma ótima pedida para estes dias de frio.
Parabéns pela idéia!
salada de batata,
arroz,
carne vermelha,
macarrão,
ovo frito,
feijão preto,
frutas.
arroz,
feijão,
salada,
ovo,
peixe,
cenoura,
estrogonofe.
arroz,
feijão,
cenoura,
salada,
pão,
carne,
batata doce,
frango.
arroz,
feijão,
salada de tomate ,
peixe,
estrogonofe,
salada de cenoura.
Sobremesa:
mexerica
salada de cenoura
bife a cavalo
salada de tomate
banana com creme de leite
suco de uva
arroz,
feijão,
salada de tomate,
peixe,
cenoura ralada,
macarrão,
alface,
batata ralada com recheio
arroz,
feijão,
brócolis,
salada de batata,
carne de peixe,
batata cozida,
ovo cozido,
suco de laranja
suco de frutas
suco de melancia
salada de frutas
ARROZ,
FEIJÃO,
SALADA DE TOMATE,ALFACE E BETERRABA,
PEIXE,
CHUCHU,
BATATA DOCE,
BANANA,
ESTROGONOFE,
SALSINHA,
BEBIDA:
SUCO DE LARANJA
arroz,
salada,
cenoura,
feijão,
tomate,
beterraba,
banana,
batata doce,
maçã.
salada
banana
maçã
uva
cebolinha
arroz
torta de legumes
maionese de legumes
salada de cenoura ralada
leite com achocolatado
maionese de legumes
cenoura ralada
suco de manga
arroz
feijão
batata
peixe
salada
tomate
cenoura
carne de boi
salsinha
salada de repolho
arroz,
feijão,
batata
peixe
arroz
leite com achocolatado
leite puro
café com leite
suco de laranja
salada de fruta
mousse de chocolate
pão com manteiga
Sobremesa:
uva,
laranja,
banana,
melancia
salada
carne
cenoura ralada
pão
peixe
banana
salada de batata,
feijoada,
tomate com alface,
bife com molho,
salsinha,
batata crocante,
super vitamina.
arroz,
feijão,
salada de batata,
peixe,
cenoura,
macarrão
arroz,
feijão,
macarrão,
salada,
peixe com molho vermelho,
cenoura ralada,
batata cozida
carne ao ponto
feijão,
arroz,
salada de vagem,
brócolis,
frango cozido,
cebola,
sopa de batata,
tomate,
macarrão,
cebolinha,
queijo ralado.
Vou fazer uma salada bem gostosa:
1-lavar a salada
2-colocar a salada no pote
3-botar pepino na salada
4-botar sal na salada
5-botar o tomate.
junho 19, 2009 às 11:28 am
Márcia
Parabéns pela proposta!!! Ficou show!